20:52 

365done

Vihrie
Я читаю стихи драконам, водопадам и облакам. ©
Да здравствуют челленджи, тренинги и прочее, прочее! Надеюсь, что-то из них действительно способствует моему саморазвитию.
Ближайший на очереди - тридцатидневный челленд осознанности: 365done.ru/30dayschallenge
Я начну его с завтрашнего дня. Задания я намеренно просмотрела только мельком, так что каждый день для меня будет маленьким сюрпризом.
И чтобы он был действительно осознанным, я ввожу такие правила:
Во-первых, задача каждого дня по возможности не только выполняется, но и анализируется: я читаю статьи по теме, думаю, пытаюсь прочувствовать и понять, насколько мне нравится то, что я сейчас делаю.
Во-вторых, если какую-то задачу выполнить не удалось (например, из-за нехватки времени), то на следующий день она не переносится. Но если я сама захочу её всё же выполнить - тогда пожалуйста.
В-третьих, желательно оставлять отчёт раз в 2-3 дня.
Таким образом, завтра у меня День Без Нытья. Вообще-то говоря, я никогда не ловила себя на нытье. Но, может быть, я просто не замечала этого. Попробую завтра внимательно отслеживать все свои мысли и слова.

@темы: 365done

URL
   

Whirl of mind

главная